쑥의 효능

😊 하루 만보 걷기 😊 시작한 지 3일째다!! 오늘은 동네 앞 산을 올랐다. 산 초입 오르는 길 경사가 심해서 숨을 헉헉 거리게 되는데 그 때 기분이 너무 좋다! 산 길을 따라 가다보면 쑥이 많이 보이는데 늘 지나치다가 오늘은 한 움큼 캐와서 쑥국을 만들어서 먹었다! 지금 흔히 볼 수 있는 쑥! 그 효능을 알아보자! 쑥 4월 약용음식-성인병을 예방하고 노화를 방지한다 쑥은 4월을 대표하는 건강식품이다. 쑥은 오래 전부터 단군신화에 등장할 정도로 한국인들의 건강식품으로 주목 받아왔다. (단군신화 속 웅녀는 쑥과 마늘을 먹고 사람으로 변신했지만, 호랑이는 견뎌내지 못했다. ) 숙의 한약 이름은 "애엽"으로 예부터 식용과 약용으로 다양하게 사용되어 왔다. 동의보감에 따르면, 쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있으며 ..

2020.04.11